CFA考前情緒焦慮如何緩解?考前怎么備考?

  在cfa考試前,考生感到焦慮,是比較正常的現(xiàn)象,但是考生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),以免自己的焦慮給考試帶來影響。雖然沒有辦法去阻止焦慮,但是可以好好的應(yīng)對焦慮、控制焦慮,并讓焦慮最大程度的為我所用。

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CFA考前如何環(huán)節(jié)焦慮

  一、目標(biāo)切分元?dú)鉂M滿

  目標(biāo)定的太大、太多,往往自己把自己嚇倒,這時(shí)候也就是焦慮來臨的時(shí)候,因此也從而感到厭煩、沒有動(dòng)力。所以我建議大家根據(jù)自己的狀態(tài)將目標(biāo)進(jìn)行切分,再結(jié)合時(shí)間管理的方法去執(zhí)行目標(biāo)。

  比如你今天的目標(biāo)是做完這一章節(jié)的經(jīng)典題,你能擠出來的復(fù)習(xí)時(shí)間是3小時(shí)。那你需要做的是先將這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行切分,比如1個(gè)小時(shí)做15題,25分鐘做6-7道題。

  二、學(xué)會(huì)總結(jié)事半功倍

  有些同學(xué)會(huì)覺得最后的沖刺階段了,學(xué)了這么多,腦子很亂、記不住,像是什么都會(huì),又什么都不會(huì)。所以這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)總結(jié),總結(jié)會(huì)讓你事半功倍。

  知識(shí)點(diǎn)的總結(jié):可以先把我們的框架圖蓋上,自己的腦海里要像過電影一樣,一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的去回憶,一點(diǎn)點(diǎn)地默寫下來,不要怕浪費(fèi)時(shí)間,這個(gè)過程會(huì)讓你加深印象,有助于你上了考場之后快速識(shí)別知識(shí)點(diǎn)。

  第一遍總結(jié)的過程可能會(huì)有點(diǎn)痛苦,但是第二遍、第三遍就會(huì)越來越快,最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)知識(shí)體系像一張網(wǎng)印刻在你的腦海里。

  三、放平心態(tài)享受過程

  這個(gè)時(shí)候的同學(xué)們已經(jīng)不再是剛開始復(fù)習(xí)的階段了,雞血打的太多已經(jīng)起不了作用了。所以我們需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整心態(tài),保持一顆平常心。調(diào)整心態(tài)的方法很多,比如聽一首自己喜歡的歌曲,看一部情節(jié)舒緩的電影,做一次大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)。

  所以考生不用把結(jié)果想的太重要,努力過了自然會(huì)有回報(bào)。

cfa考前如何備考

  cfa考試前要注意有效做題,通過做題來檢驗(yàn)自己對知識(shí)點(diǎn)的掌握程度以及對知識(shí)點(diǎn)查漏補(bǔ)缺。要重視原版書課后題,這些題目不論是出題風(fēng)格還是難易程度都和真題比較相近,一定要多做幾遍,保證自己能夠完全掌握。

cfa考試需要攜帶什么

  cfa考試一般要攜帶的物品包括以下:

  1.身份證件(護(hù)照,疫情期間在內(nèi)地使用身份證);

  2.居民身份證;

  3.計(jì)算器;

  4.考試確認(rèn)信;

  5.健康承諾書的紙質(zhì)版本;

  6.準(zhǔn)備好健康碼和行程碼。

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